A következő címkéjű bejegyzések mutatása: egészség. Összes bejegyzés megjelenítése
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: egészség. Összes bejegyzés megjelenítése

2020. április 1., szerda

A rendes klubtagokat támogatjuk és segítjük a karrierfejlesztésben és a munkakeresésben a válságban

Az ifjúsági szervezetünkben elsődleges cél lett az egészségmegőrzés mellett, hogy a rendes klubtagokat különösen segítsünk a karrierfejlesztésben és a munkakeresésben, munkahely megőrzésében és új munkahelyek létrehozásában (lehetőségektől függően). 

18.2020 klubalapító határozat április 1-től érvényes az ifjúsági kezdeményezések támogatásához.
Az ifjúsági szervezet 2020. évi Programterve és költségvetése kidolgozásakor különös figyelmet kell fordítani (a tematikus évet figyelembe véve) a rendes tagok ifjúsági kezdeményezéseinek LÖK támogatására (az ösztöndíjrendszer részeként). 

17.2020 klubalapító határozat április 1-től a klubalapító és a rendes tagok munkahelyvédelme érdekében.
Az ifjúsági szervezet 2020. évi programját és költségvetését úgy kell megtervezni, illetve megvalósítani, hogy az hozzájáruljon a klubalapító és a Klub rendes tagjainak a munkahelymegőrzéséhez, -teremtéséhez (az öngondoskodáshoz). A sikerekről folyamatosan be kell számolni a Médiának.

16.2020 klubalapító határozat április 1-től munkahelyteremtéshez (hobbiból munkahely projekt).
A Klubalapító Fiatalon Milliomos projektje – egy 2020. évi ifjúsági kezdeményezése – keretében dolgozik azon (társaival), hogy az ifjúsági szervezetben hobbikból munkahelyeket hozzon létre. A programtervet és költségvetést (a Kreatív stúdió és a Nemzetközi iroda, illetve a klubalapító feladat-, és hatásköre) ennek megfelelően kell tervezni. A projektekről folyamatosan kell beszámolni a Klub Médiájában. Ennek megvalósításához javasolt (közérdekű) önkéntesek, iskolai közösségi szolgálatos és diákmunkát vállalók bevonása. Valamennyi munkahelyteremtésnél meg kell határozni a munkaköri leírást (a feladat-, és hatáskör meghatározása).

Napi 2 órát dolgozok április 1-től titkárságvezetőként a Klubban az egészségem miatt (FM© 1/4/2020)

Az ifjúsági szervezetünk (munkahelyteremtés) fejlesztése és az egészségem megőrzése érdekében mától (április 1-től) csak napi 2 órát (hétköznapokon) fogok rugalmas, részmunkaidőben (táv)dolgozni - aminek az értéke a garantált bérminimumnak arányosan megfelelő. A munkaidőről (jelenléti igazolás) a Nemzetközi iroda oldalon számol be az ifjúsági szervezet. 

Kapcsolódó bejegyzések, élménybeszámoló

A klubalapító (azonnali döntése) és az Alapítvány fejlesztési, gazdaságvédelmi intézkedése 17.

A londoni öngyilkosság-kísérlet után Ferihegyen hajléktalanként szálltam le szakácsként Magyarországon

Önkéntes és iskolai közösségi szolgálatos (IKSZ) lehetőségek a Nemzetközi irodánk segítségével

Tájékoztató onkentes.gov.hu átalakításáról (Nemzetközi irodánknak - önkéntes, iskolai közösségi szolgálat)

A rendes klubtagokat támogatjuk és segítjük a karrierfejlesztésben és a munkakeresésben a válságban

20.2020 klubalapítói határozat újabb 12 (fizetős) rendes tag csatlakozásának engedélyezéséről áprilisban

Titkárságvezetői és ifjúságsegítői (pénzügyi szakmai) beszámolóm a mai napról

A gazdaságvédelmi intézkedésünk érdekében a kuratóriumi tagjaink kommunikációját segítjük (laptop)

Tegnap elkezdődött az ifjúsági szervezet online népszerűsítése közösségi portálokon (tagtoborzás pénzért)

2020. március 24., kedd

Felhívás! - Több tiszteletet és megbecsülést Tresó Kálmán, klubalapítónak (FM© 24/3/2020)

Fotó: T.K.- Budapesten a RENDŐRSÉGNÉL
Tresó Kálmán már bizonyított magának és másoknak is (most Te jössz, hogy elismerd)!
A klubalapító 20 évnyi munkáját megítélni egy-két dolog alapján nem lehet. Azonban lesz lehetőség a novemberben megjelenő scifiéletregényéből megismerni Tresó Kálmánt. 
Ezúton is kérjük, hogy több tiszteletet és megbecsülést adjanak Tresó Kálmán, klubalapítónak azok, akik rosszhírben akarják feltüntetni, valótlanul turkálva a magánéletébe. (Természetesen nem kötelező, de legalább ne ártsanak!) Nem kötelező elismerni a munkáját, de érdemes meglátni benne a lehetőséget és támogatni a (közhasznú) tevékenységét (amit gyerekkora óta fejleszt és dolgozik érte kitartóan). 
Fotó: T.K.- home office 
Mutasd meg Te is, hogy mit értél el az életedben és el fogom ismerni, büszkék leszünk rád!
A magánéletét kérjük megőrizni és nem rágalmazni, valótlanságokat állítani róla. Továbbá kerüljék és ne tegyék ki internetes zaklatásnak (bűncselekmény), és óvják a (mentális) egészségét együttműködéssel, pozitív hozzáállással, támogatással, jó szóval stb. Köszönjük!


Az igazi elismerés (Tőled) az, ha segíted, támogatod a (közhasznú) munkáját, amihez a lehetőséged megvan.


Kapcsolódó bejegyzések, élménybeszámoló
hírérték$: 2 óra

2020. március 13., péntek

Március 15-től havi 1 000 forint lesz a klubtagsági díj (alapítványi támogatás) az ifjúsági szervezetben

Fotó: diplomamunkával a háziorvosnál
Az egészségem fontosabb a pénztől! (ezért is változtatnom kell)
Az ifjúsági szervezetben március 15-től (a klubalapító plazmaadásából származó bevétel pótlása - egészségvédelem - érdekében) havi 1 000 forint lesz a tagsági díj (csak a rendes tagoknak), alapítványi támogatás, hogy azzal a szervezet önfenntartó működését biztosítani tudjuk. Eddig főleg a klubalapító saját egészségét kockáztatva biztosított forrást a civil szervezetnek, azonban a jövőben ezt szeretnénk megváltoztatni. Havi 4X7 000 forint= 28 000 pótlását szeretnénk megoldani a tagdíjakból. 

2018. augusztus 19., vasárnap

Boldogság Magyarországon (boldogságórákkal az iskolákban)

Meg kell tanulnunk szeretni az életünket (szemléletmód) - örömmel élni.
Tudtad? Magyarországon egyre több iskolában tartanak Boldogság órákat 2014. szeptember 1-e óta! Nézd meg az eddigi tapasztalatokat ebben a kisfilmben!

A Boldogság órákhoz eddig több, mint 300 oktatási-nevelési intézmény csatlakozott. Prof. Dr. Bagdy Emőke a program fővédnöke, Schanda Tamás, az Emberi Erőforrások Minisztériumának helyettes államtitkára, Bagdi Bella a program elindítója, továbbá tanárok, gyerekek és szülők is nyilatkoznak a filmben bemutatott Boldogság órákról.
2015. szeptember 1-től újra indult a program!

2018. február 9., péntek

Ezek a mai magyar fiatalok - ifjúságkutatás 2016


Az ifjúsági szervezetünk is szokott ifjúságkutatást végezni a tematikus évvel kapcsolatosan. Azonban annak is utánnajártunk, hogy milyen ifjúságkutatások vannak a mai fiatalokkal kapcsolatosan. A Mai Magyar Ifjúságkutatás 2016 eredményei ITT érhető el. A kutatás az alábbi főbb területekre terjed ki
1. Családalapítás, felnőtté válás
2. Munkavállalás és jövőtervezés
3. Oktatási helyzetkép
4. Szabadidő, egészség
5. Digitális média
6. Közösség és politika
7. A fiatalok problémái
Amennyiben ezzel kapcsolatosan van véleményed, akkor írd meg nekünk kommentben. Köszönjük!

2018. január 13., szombat

Amikor tehetem, akkor a Bazilikába járok imádkozni a jövőmért

Fotó: külföldi fotója rólam a Bazilikánál (a múltban)
Most az egészségemért és a céljaim eléréséért imádkozom ma. 
Sokszor, amikor el vagyok keseredve és abszolút kilátástalannak látom az életemet, akkor lenyugvásként betérek imádkozni a jövőmért a Bazilikába. Hogy az imáim mennyire találnak meghallgatásra, az idővel kiderül. Közben ismerkedem a Katolikus Karitász lehetőségeivel. Magyar teljes árvaként (nem mártírként) és szegényként (jelenleg hajléktalanként) nem veszhetem el Magyarországon sem és a világon sem (ebben hiszek).

2018. január 11., csütörtök

Már 70 kg felett van újra a testsúlyom a magyar szakácsrekord óta

Fotó: fotós felvétele rólam
Rendszeres és tudatos táplálkozással az egészségemért. 
A magyar szakács rekordomat (a vékony szakácsokkal kapcsolatos előítéletek ellen) felállítása óta újra sikerült elérnem a 70 kilót, ami jó jel. Az idei célkitűzésem, hogy havonta 69 kg-ról indulva egy kilogrammal gyarapodjak és 2018-ban elérjem a 80 kg-ot.

A klubmendezser hitelesített adatai magyar szakácsrekordjához

2017. november 21., kedd

Az ifjúsági szervezet határozatlan ideig zárva lesz

Fotó: T.K. - törzshelyünkön (Akvárium Klub)
AZ IFJÚSÁGI SZERVEZET IDEIGLENESEN ZÁRVA! (17.2017 HATÁROZAT)

A Lehetőségek WebKonferencia 2017 az idén elmarad!
Ezúton tájékoztatok valamennyi érdeklődőt, hogy a lelkiállapotom, egészségi állapotom miatt az ifjúsági szervezet határozatlan ideig zárva lesz a 17.2017 klubalapítói határozatomnak megfelelően, mivel azzal nem fog tudni más foglalkozni. Ezúton is elnézést kérek mindenkitől. 

2017. augusztus 15., kedd

A Nemzetközi irodánk már intézi a klubalapító magyar szakácsrekordját

Fotó: hivatásos fotós felvétele a magyar szakácsrekorderről
A héten csütörtökön intézi a Nemzetközi irodánk a klubalapító magyar szakácsrekordját. Bővebb infók hamarosan. Ennek megfelelően a klubalapító lehet Magyarország legmagasabb és legvékonyabb (legkönyebb) szakácsa.

Az egészségét már így is jelentősen veszélyeztette, a súlya már 62 kg. Táplálkozási tanácsadók is nagyon féltik, mert ez az egészségre káros lehet. Senki nem tanácsolja, hogy tovább fogyjon a klubalapító.

2017. július 28., péntek

Szakemberek veszélyesnek tartják a klubalapító rekordját

Fotó: kolléga felvétele a Szabadság szobornál az USA-ban
A mai nap a klubalapító ellátogatott a háziorvosához és szakértőkhöz is a magyar szakácsrekorddal kapcsolatosan. A (táplálkozási) szakemberek aggódalmukat fejezték ki a magyar szakácsrekorddal  kapcsolatosan, azt az egészségére veszélyesnek tartották. A klubalapítóval kapcsolatos vizsgálat eredménye
testmagasság (cipő nélkül): 184.5 cm
testsúly: 62 kg
zsírtömeg: 3,1
Optimális zsírtömeg: 16,74
Testzsírfelesleg: -13,64
Zsírmentes tömeg: 58,9
Víz: 43,11
Folyadék-visszatartás: 7,14
Hiányzó izomtömeg: 0
Optimális testsúly: 68,5

Továbbiakról folyamatosan fogunk beszámolni! A klubalapító célja nem tönkretenni magát a rekordokkal és annak elérése után törekedni fog a tudatos és egészséges életmódra, illetve megfelelő táplálkozásra, amihez szakértők segítségét kéri majd szeptembertől. A rekord tervezett ideje: 2017 augusztus. 

2017. július 17., hétfő

Valóban magyar szakács rekorder lehet a klubalapító

Fotó: T.K. - 3D-s klubalapító Budapesten a Sofitelnél a FINA megnyitókor
A Nemzetközi irodánk már felvette az illetékesekkel a kapcsolatot a klubalapító magyar szakácsként való rekordjának ügyében. Az érdeklődőket folyamatosan fogjuk tájékoztatni a jövőben. Várhatóan a következő hónapban már rekorder lehet Tresó Kálmán, addig azonban az egészségét is meg kell őriznie, hiszen a legvékonyabb, legkönnyebb, legmagasabb szakácsként fog regisztrálni. A rekord miatt a média is felfigyelhet a világjárt szakácsfiúra. 

2017. május 31., szerda

Ma felmondok a vendéglátós helyemen indoklással

Fotó: T.K. - Londoni balesetemre látkép a múltban
A mai nap felmondok a vendéglátós helyemen indoklással. Valamennyi fiatalnak ezzel a lehetőséggel azt üzenem, hogy csak olyan munkahelyen dolgozzanak, ahol megfelelőek a körülmények és jól érzik magukat, különben az könnyen az egészségüket és az életüket veszélyeztetheti. (lásd londoni öngyilkossági kísérletem)



Felmondás indoklással

Alulírott, Tresó Kálmán (Szül.: Gyöngyös, 1980.11.23; An.: Pruzsinszky Ilona) a mai napon (30 napos felmondási időt betartva) felmondok a munkáltatónál

az alábbi indokaim miatt.
1.     Nem megfelelő munkahelyi légkör
2.     Nem a szakmámnak megfelelően alkalmazva
3.     A karrierépítési lehetőségek bizonytalansága
4.     A konyhai csapat hiánya miatt
A 30 napos felmondás során csak a szerződésben rögzített munkaidőnek megfelelő munkabeosztást vállalom.

Tisztelettel

Budapest, 2017 május 31

Tresó Kámán
munkavállaló

Nem akarok Itthonról elmenni szakácsként külföldre

2016. szeptember 22., csütörtök

Szükségem van munkára, szállásra, élelemre, szabadidőre

Fotó: T.K. - Valahol Európában
Ha most egy gyors listát kellene készítenem arról, hogy jelenleg mikre lenne szükségem ahhoz, hogy bárhol boldoguljak a világon, akkor ahhoz egy időre lenne szükségem, de megteszem, mert kénytelen vagyok felemelni a picsámat és haladni előre - ha akarok valamit. Az biztos, hogy szükségem van pénzre, ahhoz egészségre, munkára, szállásra, ellátásra, barátokra, segítőkre, szabadidőre, iratokra, internetre, kitartásra, optimizmusra, pozitív hozzáállásra, türelemre stb. csak így gyorsan. Ha valami hiányzik, akkor azokat be kell szereznem, vagy kell találnom hozzá valamilyen lehetőséget. Let's go Club!

Nem olyan kellemes egy lábtörés, most már tudom

Nem feltétlenül jobb így, hogy tudom milyen egy kellemetlen lábtörés, de ha már ilyen helyzetbe kerültem, akkor azon vagyok, hogy minél előbb felépüljek belőle, mert így nagyon nehéz mozogni. Talán ebben a helyzetben érzem át azt, hogy milyen szenvedés lehet azoknak, akiknek hasonlóan van törésük, vagy esetleg ebból még esélyt sem látnak a gyógyulásra. Azért ez a baleset is közelebb hozott a lábamhoz, mert idáig sokkal természetesebb volt, hogy csak használtam. Arra is több figyelmet fordítok, hogy lássam mennyire fontos az egészség, aminek megannyi összetevője van, nemcsak a lábak. Most folyamatosan igyekszem tornáztatni és mozgásba hozni, hogy ne a kényelembe pihengessen csak egész nap. Folyamatosan konzultálok az orvosaimmal is, hogy mivel gyorsíthatom a gyógyulást, de sokszor az idő kihagyhatatlan tényező. 

2016. április 23., szombat

Mi a célja a Csoki Guinness-rekordunknak?

a videó kapcsolódhat a bejegyzéshez
A Csoki Guinness-rekordunk célja, hogy megmutassuk a fiataloknak, hogy ha vannak céljaink, álmaink, azokat elérhetjük, ha teszünk érte. "Minden álmunk valóra válhat, ha van elég bátorságunk a nyomukba eredni!" (Walt Disney). A Csoki Guinness rekordot kb. 10 évvel ezelőtt találtam ki, de ezidáig nem sikerült megvalósítani, azonban nem adtam fel. Eredetileg csajozásra találtam ki, majd a Budapesti Corvinus Egyetem Élelmiszertudományi Karán már szakmai szempontok, így egészséges táplálkozás népszerűsítésével is kibővült. Mára az ifjúság kezdeményezőkészségét, részvételét, önkénteskedést ösztöző lett. Már 45 fő csatlakozott a kezdeményezésünkhez a Facebook csoportunkhoz

2016. április 9., szombat

Bekerült a sport, edzés az életemben

Fotó: szelfi rólam - már gyúrom magamat
Már egyre inkább kezdem élvezni az edzéseket, amit a személyi edzővel végzünk, hogy ne legyek kiszolgáltatva a kondigépeknek, illetve mások gúnyos megjegyzéseinek. Nem akarom nagyon kigyútni magamat, nem az a célom. Inkább arra gyúrok, hogy jobban érezzem magamat és tegyek valamit az egészségemért, mert azért be kell látnom, hogy eléggé nyegle vagyok és nem árt egy kis erő sem. 

2016. április 4., hétfő

MLM-et és tőzsdézést az arra megkeresett pénzzel folytatok

a videó kapcsolódhat a bejegyzéshez
Az életem egy korábbi időszakából tanulva határoztam el, hogy bármilyen multi-level marketinget (MLM) vagy tőzsdézést csak az arra a célra megkeresett pénzből vagyok hajlandó végezni. Ennek biztonsági és egészségügyi okai vannak, mert az arra szánt pénzt arra használhatom és ha elveszítem, akkor sincs baj. 

2016. március 27., vasárnap

A TRESO játék 17.2016 küldetése - Egészség és biztonság

a videó kapcsolódhat az egészség és biztonság küldetésünkhöz
Arról már korábban is sokat írtam, hogy mennyire fontos mindenkinek az egészség és biztonság. Ennek érdekében a TRESO (virtuális) játék 17.2016 küldetése, hogy felhívja a figyelmet az egészség és biztonságra. Ennek érdekében teendők
1. Megismerni az egészség és biztonság lehetőségeit (előny, hátrány, veszély)
2. Ismeretterjesztés, tudásmegosztás
3. Az egészség és biztonság megerősítése az ifjúsági szervezetben
4. Egészséggel, biztonsággal kapcsolatos programok szervezése, azokon való részvétel
5. Fogyasztóvédelembe való bekapcsolódás (termék, szolgálatás tesztelése, panaszkezelés stb.)
6. Kataszrófavédelem, bűnmegelőzés, vöröskereszt (véradás) segítése
7. Kémelhárítás
8. Az ellehetetlenítés, kiszolgáltatottság megelőzése, csökkentése
9. Szabotázs akciók kivédése
10. Környezetvédelem
11. Természetvédelem
12. Egészségvédelem (drogprevenció stb.)
további teendő lehetnek fontosak

2016. március 24., csütörtök

Segítség, hízni akarok! - 67-ről 85 kiló a cél

Fotó: szelfi az Egészségház előtt - foglalkozok az egészségemmel
Mindig csak elhatározom, hogy meg fogok hízni kb. 18 kg súlynöveléssel (a magasságom 186 cm), de valahogy nem megy, aminek több oka is lehet
1. rohanó életvitelem, 
2. rendszertelen (egészségtelen) táplálkozás
3. nem tudatos (elegendő) kalóriabevitel (táplálkozási piramis)
4. sportolás nélküli életmód (sok számítógépezés) 
5. egésznapos rohanás
6. étvágytalanság (ha elémteszik, akkor sem tudom megenni)
7. kávé fogyasztása
8. a (vitaminban gazdag) tápláló kaja drága stb.
Most viszont nem teszek fogadalmat, de pár hónapon belül szeretnék eljutni 85 kilóig. Most vagyok 67 kg. (Lehet, hogy a tempó nagyon gyors lenne, ezügyben a háziorvosommal is konzultálni fogok.) Lehetőleg természetes lehetőségeket keresek, így szívesen megyek el éttermekbe, látogatok el kajameghívásokra stb. A meghízásom oka nem az, hogy nem érzem magam jól, inkább egészségi és biztonsági kockázatokat hordoz magával. Persze erre bizonyítékokat nem találtam. Egyébként a vékony testalkatom már gyerekkorom óta kísér. De hát ezen is lehet változtatni, mint ahogyan a szőke hajam színe is barnászőke lett. Egyébként korábban már szakemberhez (dietetikus) fordultam. 

Impresszum

Az oldalt a Tresó Ifjúsági Klub(ért Alapítvány) kezeli. Az ott található adatokat csak előzetese hozzájárulással lehet felhasználni meghatározott céllal.

Kapcsolattartó

Tresó Kálmán
Mobil: 70-343-7386
E-mail: tresokalman@gmail.com