A boldogság tantárgyat (tárgyleírás a bejegyzésben) ma meghirdetem és felveszem a Tresó Világegyetemen

Fotó: T.K.- a Balatonon kikapcsolódás közben

A Tresó Világegyetem fejlesztése az (FM)© projektem része.

A Tresó Világegyetemen meghirdetem és felveszem A boldogság tanulható! tantárgyat és tudatosan foglalkozom  a boldogság megtanulásával, illetve a lehetőséggel való éléssel.

2020 Az öngondoskodás és az értelmes élet éve az ifjúsági szervezetben

Tantárgy neve: A boldogság tanulható!
Tantárgy kódja: 5
Tantárgyfelelős: Tresó Kálmán
Előfeltételek: nincs
Javasolt óraszám: 30
Számonkérés módja: honlapon rendszeres beszámoló
Kreditpont: 3

Fotó: T.K.- A boldogság tanulható! munkafüzettel

Tantárgy feladata és célja: A hallgatónak ismernie a boldogság lehetőségét és azt felhasználni a mindennapi életében. 

Tantárgy tematikus leírása: 
1. A boldogság leckék megismerése és elsajátjtása

Számonkérés módja: a www.tresoifjusagiklub.hu honlapon a tanulmányaiból beszámoló, ételkészítés

Ajánlott irodalom: 
1. A tantárgyhoz kapcsolódó bejegyzések, videók (itt lesznek elérhetőek)
2. Yves-Alexandre Thalmann - A boldogság tanulható (munkafüzet)
3. Boldogságórák Magyarországon (Bagdy Emőkével) 

Boldogság Magyarországon (boldogságórákkal az iskolákban)

Meg kell tanulnunk szeretni az életünket (szemléletmód) - örömmel élni.
Tudtad? Magyarországon egyre több iskolában tartanak Boldogság órákat 2014. szeptember 1-e óta! Nézd meg az eddigi tapasztalatokat ebben a kisfilmben!

A Boldogság órákhoz eddig több, mint 300 oktatási-nevelési intézmény csatlakozott. Prof. Dr. Bagdy Emőke a program fővédnöke, Schanda Tamás, az Emberi Erőforrások Minisztériumának helyettes államtitkára, Bagdi Bella a program elindítója, továbbá tanárok, gyerekek és szülők is nyilatkoznak a filmben bemutatott Boldogság órákról.

2015. szeptember 1-től újra indult a program!

Bővebb információ: http://www.jobbveledavilag.hu/boldogs...

Minden nap tanulok valamit, hogy boldogabb legyek

Fotó: T.K.- az idei Nemzeti Vágtán

Az élet apró örömeinek is örülni kell, így az alábbi is annak számít.

Ma reggel a boldogság egyenletét tanultam meg, ami nagyon egyszerűnek tűnik, azonban a gyakorlatban annál nehezebb alkalmazni. Boldogság egyenlete: BOLDOGSÁG=ELÉGEDETTSÉG/VÁGYAK. Az értelmes életem érdekében meg kell tanulnom boldognak lennem minden körülmények között.

Boldogságkutatás Magyarországon - te is részvevője lehetsz

A Boldogságtérkép megrajzolása projekt keretében egy nagyszabású kutatás készül. A Jobb veled a Világ Alapítvány Boldogság Intézete kérdőív segítségével igyekszik mélységében megérteni Magyarország boldogság helyzetét. A kutatásban mi is részt vehetünk, a további információkat a boldogsagkutatas.hu honlapon lehet elérni. A tartós boldogság fokozásának jó eszköze lehet, ha rendszeresen jócselekedeteket hajtunk végre. 

A Tresó Világegyetemről tájékoztató

Fotó: California Institute of Technology campusán Millikan könyvtár 

Facebook csoport: T®esó Világegyetem (TV)

A Tresó Világegyetem forrásteremtő lehetősége a (virtuáli, táv-) korrepetálás, ismeretterjesztés és tudásmegosztás az élethosszig tartó tanulást ösztönző céljának megfelelően.

2.     A Tresó Ifjúsági Klub Tresó Világegyeteme (virtuális, táv-) kurzusokat, korrepetálásokat, ismeretterjesztő és felkészítő előadásokat, rendezvényeket, illetve lehetőségeket indít forrásteremtés céljából (kidolgozott tematikával, tudásmegosztási követelménnyel). A lehetőségekről az érintetteket tájékoztatni kell a www.tresoifjusagiklub.hu honlap Világegyetem oldalán. A (közhasznú) szolgáltatások után alapítványi támogatások növelhetik a Tresó Ifjúsági Klubért Alapítvány kuratóriumi tagjai és (közérdekű) önkéntesei munkáját (LÖK támogatással). A lehetőségek ajánlott (normál) támogatási mértéke 1 000 forint/óra, illetve a lehetőség biztosa (képzés felelőse, önkéntese) által javasolt lehet – a klubalapítóval előzetesen egyeztetve -. A felajánlott támogatásból legalább 80%-át forintban a lehetőség biztosának LÖK támogatásként (költségtérítés), illetve 20%-át a civil szervezet működéséhez kell utalványozni, átutalni havonta (legkésőbb 15-ig) a Tresó Ifjúsági Klubért Alapítvány döntésének megfelelően (legfeljebb minden LÖK támogatást figyelembe véve) a minimálbér felének mértékéig havonta). A lehetőségbiztos dönthet arról, hogy kivel foglalkozik és nyújt szolgáltatást. Hátrányos helyzetűeknek (nem rendes tagoknak is) LÖK támogatás adható a Tresó Ifjúsági Klubért Alapítvány döntésének megfelelően.

Induló lehetőségek és biztosai, (ajánlott támogatás mértéke)

1.     Informatika – Gugyin Adrián

2.     Angol nyelvi felkészítés – Gugyin Adrián

3.     (Közérdekű) önkéntesség, iskolai közösségi szolgálat (IKSZ) – Tresó Kálmán

4.     Kertészkedés – Behán Tamás

5.     Vendéglátás (gasztronómia, ételkészítés stb.) – Tresó Kálmán

6.     Időutazás (önismeret, időmenedzsment, jövőkutatás stb.) – Tresó Kálmán

7.     Ifjúságsegítés, illetve érdekképviselet és, -védelem – Tresó Kálmán

8.     Média – Tresó Kálmán

9.     Hobbi-, szabadidő-, rendezvény-, és élményszervezés – Tresó Kálmán

10.  Titkárságvezetés, (civil) ügyintézés – Tresó Kálmán

11. Ifjúsági kezdeményezések, kreativitás fejlesztése, vállalkozás  – Tresó Kálmán

12. Forrásteremtés, pályázatírás, projektmenedzsment – Tresó Kálmán

13. Tehetségkutatás, és –gondozás – Tresó Kálmán

Tresó Kálmán, klubalapító virtuális aranydiplomájának bemutatója a Tresó Világegyetemen

A T®esó Világegyetem Tanulmányi és Vizsgaszabályzata 2019.09.16 18.00-tól hatályos

2019 szeptember 2-től folyamatosan lehet jelentkezni!

Beíratkozás (online) és tanév kezdete (weben) szeptember 2.

Reggel 8-tól megnyitja kapuit a Világegyetemünk 2019-ben (a klubalapító magántanuló lesz)

Szándéknyilatkozat, alapító okirat

1. A mai napon alulírott, Tresó Kálmán, a Tresó Ifjúsági Klub (továbbiakban Klub) alapítója létrehozom a T®esó Világegyetemet, vagy T®esó Akadémiát - továbbiakban Világegyetemet. Bárki lehet a Világegyetem tagja, aki szeretne foglalkozni szabadidejében ismeretszerzéssel, ismeretterjesztéssel. További szabályzat kidolgozásáról az ITV alapítója, első igazgatója folyamatosan gondoskodik. Bármilyen nem szabályozott kérdésben a Klub, illetve egyéb jogszabályok idevonatkozó részeit kell figyelembe venni. 

2. Küldetésünk

Olyan ifjúsági világegyetem fenntartása, ami a valóvilág megismerésére fókuszálva ösztönzi a lehetőségek megismerését és azok kihasználását, illetve a tudás megszerzéséhez kapcsolatok fejlesztését bárki számára, aki a tudását az emberiség javára, fejlődésére kívánja használni. 

3. Célok

- Az egész életen át tartó tanulás segítése a mindennapokban
- Megismerni a világon található oktatási intézményeket, tárgyakat és szakmákat
- Az iskolában megszerzett tudás hasznosítása a mindennapokban

- Lehetőségek megismerése és megismertetése
- Ismeretszerzés és ismeretterjesztés iskolarendszeren kívül

- Kapcsolatok fejlesztése a tudásmegosztás elősegítéséhez

- Szabadidőben szerzett (amatőr) tudás, tapasztalatok, készségek elismerése, elismertetése
- Kutatás és fejlesztés, illetve azok támogatása (pl. KutDiák, TDK stb.)

4. Tájékoztatóink megjelenési helye: www.tresoifjusagiklub.hu Világegyetem menü, illetve a Facebook csoportunk: Világegyetem

5. A működésünket a Tresó Ifjúsági Klubért Alapítvány segíti. A kurzusokért és előadásokért támogatás kérhető, aminek a mértékét a hallgatók számára nyilvánosságra kell hozni. Valamennyi hallgatónak a tandíja becsületkassza alapján működik, amit a civil szervezetnek támogatásként kell megfizetni a diplomamegszerzésig. Ennek minimális összege forintban
2019-ben: 10 000 (az első 4 aktív hallgatónak ingyenes)

6. Hallgatói és oktatói felvétel  a Facebook csoportban: 1 Világegyetem - Worlduniversity

- Aktív, ha valaki rendszeresen vállalja, hogy részt vesz - valamilyen tevékenységben részt vesz -  a Világegyetemen

- Passzív, ha valaki csatlakozott a csoporthoz, de aktívan nem vesz részt.

- A képzési idő a jelentkezőtől függ.

- Valamennyi jelentkezőnek a képzési követelményeket teljesíteni kell a sikeres diplomához. A képzési követelményeket valamennyi jelentkező megkapja, ami a képzési idő alatt módosulhat.

7. Tárgyakat az igazgató vagy igazgatóhelyettes hirdethet meg.

7.0 A hallgatóknak részt kell venniük a képzés alatt egy gólyatáborban, amiért 5 kredit adható.

7.1 A diplomához legalább 365 kredit elérésére van szükség, amihez komplex középfokú nyelvvizsga szükséges (50 kredit adható érte).

7.2 Valamennyi hallgatónak önkéntes gyakorlaton kell részt venniük 50 órában (akár iskolai közösségi szolgálatban), amiért 50 kredit adható.

7.3 A hallgatóknak kötelező és szabadon választott kurzusokon, előadásokon, programokon, eseményeken kell részt venniük. Szabadon választható lehetőségekért maximum 50 kredit adható.

7.4 A diploma feltétele egy min 30 oldalas diplomamunka elkészítése és annak publikálása az ifjúsági szervezet ifjúsági magazinjában egy szabadon választott lehetőség-kutatásról és elemzéssel. A diplomamunkaért 30 kredit adható.

7.5 A megszerezhető szakképesítés megnevezése: Lehetőségbiztos (kezdő), lehetőségmérnök BSc

7.6  Állandó kurzusaink, előadásaink

(a kurzusainkat önkénteseink tartják, amihez a csoportunkban kell jelentkezni egy kommentben)

- az előadások (2019 szeptember 2-től változtatásig) ára 100 Ft. - (támogatásként fizetendő a Tresó Ifjúsági Klubért Alapítványnak). A befizetés feltétele a kurzus és a tárgyak befejezésének.

- valamennyi kurzuson való részvételért 3-5 kredit adható (10-30 óra), amennyiben nem jelezzük, akkor a minimális adható kredit és óraszám. Maximális kredit eléréséhez minimum 15 óra (min. 45 perc) szükséges.

- csak a meghirdetett és elfogadott kurzusok és tárgyak vehetők fel a csoportban való jelentkezéssel a tárgyfelelősnél

- 2019 szeptember 2-től meghirdetett és elfogadott kurzusok és tárgyak

1. Tresó Kálmán - A T®esó Világegyetem fejlesztése (5 kredit, 30 óra)

A Tresó Világegyetemünk fejlesztése (elmélet és gyakorlat) tárgyleírás

2. Tresó Kálmán - GDPR (5 kredit, 30 óra)

A GDPR lesz a következő tantárgyam a Tresó Világegyetemen (tárgyleírás)

3. Tresó Kálmán - Öngondoskodás és értelmes élet (5 kredit, 30 óra)

A Tresó Világegyetemen új tantárgy az öngondoskodás és az értelmes élet (tárgyleírás)

4. Tresó Kálmán - Szakácskodás (5 kredit, 30 óra)

A szakácskodás tantárgyat (tárgyleírás a bejegyzésben) felveszem a Tresó Világegyetemen

5. Tresó Kálmán - A boldogság tanulható! (3 kredit, 30 óra)

A boldogság tantárgyat (tárgyleírás a bejegyzésben) ma meghirdetem és felveszem a Tresó Világegyetemen

6. Tresó Kálmán - Vállalkozás (5 kredit, 50 óra)

Vállalkozói kurzust (tárgyleírás) indítunk ma a Tresó Világegyetemen a vállalkozásunk fejlesztése miatt

A boldogság tantárgyat (tárgyleírás a bejegyzésben) ma meghirdetem és felveszem a Tresó Világegyetemen 

6. Tresó Kálmán, D.Z. - Virtuális pénz (5 kredit, 30 óra)

Új kurzus indul a Tresó Világegyetemünkön ma a virtuális pénzről (tárgyleírással)

- Fejlesztés alatt álló és elindítás előtt álló kurzusok és tárgyak

1. Tresó Kálmán - Tanulástechnika

2. Tresó Kálmán - Időgazdálkodás és időutazás - 5 kredit

3. Tresó Kálmán - Diák-, és hallgatói önkormányzatok (HÖK) - 5 kredit

4. Tresó Kálmán - Iskolai közösségi szolgálat (50 óra 50 kredit)

5. Tresó Kálmán - Lehetőségbiztosok, lehetőségkutatás, és -fejlesztés

6. Tresó Kálmán - Hajós élménybeszámolók - szakács (luxus-, folyamihajó)

7. Tresó Kálmán - Ifjúságkutatás (különböző kutatási témákban)

8. Dajka Gábor - webáruház, online marketing

9. Tresó Kálmán - (online) tőzsdézés (játék és valóság)

10. Tresó Kálmán  - önkéntesképzés

11. Tresó Kálmán - vendéglátás (önképzőkör)

12. Tresó Kálmán - angol (önképzőkör), nyelvtanulás - 5 kredit

13. Tresó Kálmán - táplálékallergia és az E-számok

14. Tresó Kálmán - GDPR

15. Behán Tamás - Kertészkedés (Som) - 5 kredit

16. Gugyin Adrián - DJ - 5 kredit

17. Virányi András - 3D-s nyomtatás - 5 kredit

18. Tresó Kálmán - HACCP

19. Tresó Kálmán - Ételkészítés és gasztronómia - 5 kredit

20. Saját - Prezentáció a választott lehetőségedről (+ konzultáció) - 5 kredit

21. Rendezvényszervezés, előadás a Klubban - max 5 kredit

22. Ifjúságsegítés a Klubban - max 5 kredit

23. Tresó Kálmán - Öngondoskodás (hajléktalanság, hátrányos helyzet ellen) - 5 kredit

24. Tresó Kálmán - Értelmes élet (öngyilkosság ellen) - 5 kredit

25. Tresó Kálmán - A család, a hobbi és a karrier összeegyeztetése

26. Tresó Kálmán - Nemzetközi kapcsolatok, közösségi média

27. Tresó Kálmán - Kreatív stúdió, és tevékenység - 5 kredit

28. Tresó Kálmán - Média - 5 kredit

29. Tresó Kálmán - Nemzetközi iroda és ügyvitel - 5 kredit

30. Tresó Kálmán - Önéletrajzírás (magyarul és idegennyelven) - 5 kredit

31. Tresó Kálmán - Idősgondozás - 5 kredit

32. Tresó Kálmán - TDK, tudományos diákköri munka - 5 kredit

33. Tresó Kálmán - Vatera, online kereskedés és adománygyűjtés - 3 kredit

34. Tresó Kálmán - Demokrácia, állampolgári ismeretek - 5 kredit

35. Tresó Kálmán - Karrierépítés - 5 kredit

36. Tresó Kálmán - E-sportolás - 5 kredit

37. Tresó Kálmán - Kocsmatúra és bulizás - 5 kredit

38. Tresó Kálmán - Kressz - 5 kredit

39. Tresó Kálmán - Jogosítvány megszerzése (B kategória) - 5 kredit

40. Tresó Kálmán - Elsősegély - 5 kredit

41. Tresó Kálmán - Könyv-, és regényírás - 5 kredit

42. Tresó Kálmán - Valamennyi megszerzett OKJ-s végzettség - 5 kredit

43. Tresó Kálmán - Stresszkezelés - 5 kredit

44. Tresó Kálmán - Boldogságleckék - 5 kredit

45. Tresó Kálmán - Társkeresés (csajozás, pasizás), randizás, párkapcsolat - 5 kredit

46. Tresó Kálmán - Pályázatírás - 5 kredit

További előadók jelentkezését várjuk: tresofifjusagiklub@gmail.com, mobil: (00 36)70-343-7386. 

7.7 Szabadon választott lehetőségek (kurzusok, tárgyak)

- Valamennyi szabadon választott lehetőségért 1 kredit adható.
1. Balaton körüli séta - Balaton Camino
2. TDK (tudományos diákköri munka)
3. Prezi készítése egy lehetőségről
4. Youtube ismeretterjesztő videó megnézése, kommentelése
5. Állásinterjú (sikeres teljestése követelmény)
6. Borkóstolón való részvétel
7. Diák-, és hallgatói szervezet rendezvényén való részvétel
8. OKJ-s végzettséghez kapcsolódó szakdolgozat prezentációja valakinek a klubból
9. Plazmaadás (X3)
10. Véradás (X3)
11. Dolgozat Valentin-napról és a házasságról
12. Koronavírussal foglalkozás
13. Wikipédiával való foglalkozás

8. Tevékenységeink

- előadások, programok, kurzusok szervezése,

- oktatókkal ismerkedés,

- (nemzetközi) találkozók szervezése

- (online) ismeretszerzés és tudásmegosztás

- szakdolgozatok, diplomák, tudományos diákköri munkák (TDK) segítése (pl. kérdőív stb.)

- kurzusok szervezése, tárgyak meghirdetése

9. Az oktatókat (önkéntesek, iskolai közösségi szolgálatos diák) az igazgató és igazgatóhelyettesek kérhetik fel.

10. Igazgatóhelyettes: Behán Tamás.

11.  Az alapító okiratot az alapító módosíthatja.

Budapest, 2015 április 29

Tresó Kálmán

Worlduniversity alapító, igazgató

4.17.2016 TRESO küldetéshez - BOLDOGSÁG

a videó kapcsolódhat a küldetésünkhez

Ki ne szeretne békében és boldogságban élni? Én szeretnék, viszont ennek a feltételeinek a megteremtése sokszor nem olyan egyszerű. Mi kell, ahhoz, hogy BOLDOG emberek legyünk, nézzük

1. Megismerni a boldogság fogalmát, jelentését

2. Megvizsgálni a saját boldogságunkat

3. Tenni azért, hogy boldogabbak legyenünk

4. Találjuk meg azokat az embereket, akik boldogok

5. Találjuk meg azokat az embereket, akik boldogok akarnak lenni. 

6. Világbéke mozgalomhoz csatlakozás

Boldogság a mindennapjaimban - egy lehetőség

 Fotók: T.K. - "az élet lehetőségei egyszerre"

Sokan kérdezték már tőlem, hogy boldognak érzem magam. A választ nehéz volt megadni, mert nem ismertem a fogalmat pontosan. Egy tudásmegosztó portálon viszont felfedeztem és megértettem a boldogság értelmét a mindennapjaimra. Így számomra állapot és folyamat, egy út - akadályok leküzdésévél - céljaim, illetve jó élet és anyagi bőség felé. Az út bejárását önként vállalom céljaim megvalósításáért, ahogyan ezt teszik sokan az életükben. Ehhez egy érdekes cikkre is felfigyeltem, ami a siker dinamikájáról szól a mindennapi pszichológia portálon. Aki nem halott, az megélheti a boldogságot!

Lehetőségkutatás a mindennapokban - boldogság specialistával találkozó

Holnap a Lurdy Konferencia-, és Rendezvényközpontban ismerkedhetem meg egy boldogság specialistával, mester coach rendezvényen. Elsőre furcsának hangzik ez a lehetőség, de talán érdemes jobban megismerkedni vele. Vannak fenntartásaim, de majd kiderül, hogy azok mennyire valósak és megalapozottabbak. Szektához semmiképpen sem akarok tartozni és nem akarom zsarolni hagyni magamat, illetve agymosásban részt venni.

A boldogságot tanulom naponta szabadidőmben

Fotó: T.K. - Budapest Eye a háttérben

Azt kell választani, ami boldoggá tesz.

Akármennyire is furcsán hangzik, a boldogság tanulható, amit nem én találtam ki. A boldogság lehet egy szó, ami kifejezheti, hogy valaki mennyire élvezi az életét, amit él a mindennapjaiban.

Amit ma megtanultam az, hogy vannak olyan kötelezettségeink, amiknek nem látjuk értelmét, azonban akár olyan segítségét kérhetjük, aki abba belesegíthet (akár háztartási munka stb.) még akkor is, ha az pénzbe kerül, de boldogabbá tehet. Minden nap igyekeznem kell olyan tevékenységeket végeznem, amik örömet okoznak és hozzájárulnak ahhoz, hogy értelmet adjanak az életemnek.

Olyan tevékenységeket keresek magamnak, amik növelik az örömömet és értelmet. Azokat az időtöltéseket pedig igyekszem csökkenteni, amik azokat nem adják meg. 

Tevékenységeim által is növelem a boldogságomat

Fotó: T.K.- boldogságtanulás közben

A boldogság megmutatja, hogy mennyire élvezem az életemet. 

Napról napra igyekszem növelni a boldogságszintemet, ami nem megy olyan könnyen, mert több összetevője lehet. Így fontos, hogy legyenek kitűzött céljaim és visszajelzéseim a fejlődésemről különféle tevékenységeimben, amiknek értelme van és örömöt okoznak. 

A teljesség igénye nélkül 

1. Pozitív gondolkodás

2. Kedvező összehasonlítás (mérce másokhoz képest)

3. Hála

4. Megbocsátás

5. Nagylelkűség

6. Örömök

7. Testápolás

8. Flow (Stressz és unalom között)

Azzal érdemes tisztában lennem, hogy milyen az időgazdálkodásom és mennyi időt fordítok, kell (óhajtok) fordítani egyes tevékenységekre. Ezeket nem árt beszámolóban, vagy naplóban jegyzetelni. 

Hogyan tudok boldog lenni hajléktalanként Magyarországon!?

Fotó: önkéntes fotója rólam egy delfinnel

A fenti fotóm egy boldog élethelyzetben ábrázol egy delfinnel Mexikóban. 

Amikor reggel belenézek a tükörbe és látom magamat, akkor elgondolkozom azon, hogyan tudnék hajléktalanként (átmeneti időszak) boldog lenni. Ehhez van segédeszközöm, ami arra taníthat meg, hogyan legyek boldog. Egy kiadványban arról is olvastam, hogy vannak sikeres boldogságépítők. A krízishelyzetemben olyan lehetőségeket keresek, amik képesek mentálisan erőt, hitet, kitartást adni. 

Azonban ahhoz, hogy a boldogságomat tudatosan tudjam építeni, ahhoz nem árt, ha van boldogságlistám, amiből kiderülhet, hogy mi tenne boldogabbá. 

BOLDOGSÁG = ELÉGEDETTSÉG/VÁGYAK

Boldogságlistám (2018 - )

1. Család

1.1 Jó kapcsolatban lenni a nevelőcsaládommal

1.2 Megfelelő párt találni

1.3 Az otthonteremtés lehetőségeinek ismerete és elindításaű

1.4 Színvonalas lakhatási lehetőség 

2. Hobbi

2.1 A Klubot ügyesebben szervezni, abból kiegészítő jövedelmet szerezni (lehetőségek, önmegvalósítás, kapcsolatok által)

2.2 Hobbiból munkahelyet létrehozni

3. Karrier

3.1 Nettó 300 000 forintos fizetés, jövedelem elérése

3.2 A szakmámat örömmel végezni és abban fejlődni

4. Egyéb

4.1 Kötelezettségeim, tartozásaim törlesztése

4.2 Az öngondoskodáshoz a megtakarításaim növelése - elérni az első egymillió forintomat

4.3 Jó kapcsolatban lenni a barátaimmal, az ismerőseimmel, illetve azt folyamatosan fejleszteni tudom
4.4 A súlygyarapodásom elérése 80kg-ra

Miért akarok meghalni, öngyilkos lenni a jövőben!? 1.

Utálom ezt a mostani életemet!

Többet kellene foglalkozni a magyarokkal is, nemcsak a migránsokkal!
Mielőtt végleg elmegyek, előtte szeretném megosztani a magyar társadalommal azt, hogy miért vagyok elkeseredve, miért nem találom a helyemet és miért akarok meghalni. Ha egy időutazást teszek az életemben, akkor könnyen beláthatom, hogy hullámvölgyek voltak az életemben és sokszor súroltam már az élet és nem élet közötti határvonalat. Mindig okom volt rá, amit csak kevesen ismertek, így nem is igazán tudtak segíteni, meg talán nem is tudtak. 

Fotó: kolléga felvétele rólam New Yorkban

A jelen állapotomban úgy érzem, hogy a gondolataimat azért is érdemes megosztanom, mert ezt a lehetőséget nem hagyhatom ki, hiszen mégis a lenni, vagy nem lenni fontos kérdésemet feszengetem. Azzal tisztában vagyok, hogy felelős magyar ifjúsági szervezet vezetőként nem hagyhatom szó nélkül a cselekedeteimet, mert különben pszichiátriai eset is lehetnék. Abban bízom, hogy többen megérthetnek, akkor ha kimondom a lehetetlent, ha kikommunikálom azokat a dolgokat, amiktől nem érzem jól magamat, amitől a jövőképem délibábbá lesz.

Fotó: fiatalok felvétele a Nyugati aluljáróban

A scifiéletregényemet már nem valószínű, hogy meg fogom tudni írni, mert talán már nem is akarom annyira, hiszen nagyon kitárulkoznék vele és veszélyes lenne, bár mindenképpen izgalmas és érdekes. 

Nem gondolom magamat pszichiátriai betegnek, de egyre kevésbé találom a helyemet a világban, mert úgy érzem, hogy kicsúszott a talaj a lábam alól és nagyon nehéz felállni. KO - az életemben nincsennek igazi mentorok, akikhez valóban fordulhatnék és igazi segítséget kaphatnék. A bátyám és barátaim azok, akikkel többek között sok mindent megbeszélek, de nagyon sokszor nem értenek meg, illetve úgy látom, hogy le akarnak beszélni az álmodozásról, a vágyakozásról, hogy azt csináljam, amit jónak látok. Persze azt is be kell látnom, hogy az életben sok lehetőség csak lehetőség marad.  Elképzeltem magamnak egy világot, amiben jól érezném magamat, de azt elérni nem tudom és emiatt iszonyatosan szenvedek. Ennek pedig az okát a társadalomban látom, így hogy az emberek nem kommunikálnak egymással - idegenek vagyunk egymásnak a saját Hazánkban, a politika nem a jövőnket segíti - mert nem ad direkt segítséget, támogatást. 

A problémám onnan is származik, hogy másoktól várom el a sikeremet, pedig úgy gondolom, hogy azért Én is sokat (igyekszem) tenni. Az ifjúsági szervezetemben minden kívánságom, vágyam, óhajom benne van, így aki azt megérti, az engemet is megért. Az életem talán egyik legnagyobb műve az, hogy megfogalmaztam azt, amiért az életemnek értelme lenne. Az összes többi lehetőség számomra nem kielégítő, bár másoknak lehet az.

Nem társadalomellenes vagyok, hanem a lehetőségeim nem engedik, hogy felelőtlenül vállaljak gyereket (lásd a saját életemet)!?
Gyereket és társat nem akarok, mert félelmeim vannak azzal kapcsolatosan. Nem kívánom a gyerekemnek azt az életet, amim van. A társkapcsolatokkal is vannak aggodalmaim, mert meglehetősen bonyolult személyiségnek tartom magamat és nem igazán találok társat, aki el tudna fogadni ilyennek, amilyen vagyok (tök mindegy, hogy milyen nemű). 

Szerintem az élet sokkal jobb lehetne, ha nem egyedül kellene foglalkoznom az abban található lehetőségekkel és úgy valósíthatnám meg az elképzeléseimet, hogy annak értelme van, mert van kikkel és miért csinálni. 

Fotó: diákok felvétele rólam a SzakmaSztár Fesztiválon

A vendéglátást nem tartom a hivatásomnak, annak ellenére hogy sokszor utálom, de szeretem annak a pörgését. Szakácsként lehetnék jó, de nem akarok az lenni, mert nem abban látom az igazi énemet, a kreativitásomat, a boldogságomat.

Az öngyilkosság lehetősége azért merül fel bennem, mert a belátható jövőben nem tudom elérni a céljaimat és azokon nem is szeretnék változtatni. A mércém és az elvárásaim magammal szemben nagyon magason vannak, de addig akartam próbálkozni, amíg azt meg nem ugrom. Közben mindig megfeledkezem az idő és a pénz fontosságáról, amik a további lehetőségeket biztosíthatják (pl. családalapítás, otthonteremtés, karrier, boldogság stb.) Nem gyógyszerekre és tudatmódosításra van szükségem, hanem értelmes magyarokra, akiknek vannak céljaik, akik társakra vágynak és akik el akarnak érni valamit az életben, mert azt szeretik. Mivel leginkább csak olyan emberekere bukkanok, akik nagyon egyszerűek, ezért nem is fogom tudni megértetni magamat és dühös maradok, aki inkább önmagát marcangolja, bántja. 

A megoldás számomra mindenképpen az általam kedvelt tevékenységből való megélhetés lehetne, de azt nehezen tudom elérni időben. Ez a legfőbb indok arra, hogy idő előtt el szeretnék teljes árvaként menni a Földről. Nem akarom sajnáltatni magamat, csak azt szeretném, ha többen látnák, hogy nem jó időben és nem jó helyre születtem, vagy legalábbis az életfelfogásom nem idevaló.

Az a családom, amelyik felnevelt és jóban rosszban kitart mellettem

Fotó: apa fotója a klubalapítóról gyerekkorában (intézet után családba)

Gyere velem egy időutazásra a múltban és láthatod, hogy a boldogság létezhet és létezik. 

A (nevelő)család az, ami jóban rosszban kitart melletted!?

Az ifjúsági szervezet (az életem értelme) idei legfőbb célkitűzése, hogy a fiatalok összhangot találjanak a családjuk, a hobbijuk, a karrierjük között, hogy sikeresebbek legyenek és boldogabban éljenek a jövőben. Nekem klubalapítóként sem könnyű ezt a célkitűzést elérni egy év alatt. De azon vagyok.

Fotó: T.K.- hobbizás az ifjúsági klubbal szabadidőmben egy álomvilágban

Nekem az álmom, hogy a Klubomat csináljam, amikor van rá időm, mert az feltölt és teret ad a tehetségem kibontakoztatására és boldognak lennem. Akik ezt megértik és látják, azok ebben segíthetnek akár egy kis aprósággal is, mert minden kicsi számít. 
Az idei Lehetőségek Webkonferenciánk is erről fog szólni, amihez önkéntesek és iskolai közösségi szolgálatos diákok jelentkezését várjuk a Klub 2019 évi felfüggesztése előtt. További infók mobilon is: 70-343-7386, ingyen visszahívással. Köszönjük a részvételt!

Fotó: T.K. - építkezés előtt 2018-ban

Céljaim egy éven belül a hajléktalanságból való kitörés miatt az ifjúsági szervezetem segítségével. 

Fotó: T.K. - albérletkeresés Budapesten, hogy boldogabb legyek

1. Albérletbe költözés Budapesten (a Vöröskereszt szállójáról)
2. Egymillió forint megtakarítás
3. Öngondoskodás (munkával, tanulással stb.)
4. Fogam megcsináltatása
5. Nyelvvizsga (angol közép írásbeli) sikeres letétele
6. Súlyom gyarapítása 75 kg-ig
7. Sportolás
8. Családi kapcsolatom helyreállítása
9. Megbékélni a sorsommal és elengedni sok múltbeli lehetőséget a boldogabb jövőm érdekében
10. a Te javaslatod, ötleted
11. Tartozásaim kiegyenlítése a civil szervezetünk megmentése (Tresó Ifjúsági Klubért Alapítvány)
12. Hálásnak lenni, amiért élek és megbecsülni az apró örömöket is az életemben. 

Világegyetemünkön meghirdetett további kurzusok: stresszkezelés, boldogság, társkeresés

Fotó: T.K.- időutazás kellékei

1 Tresó Világegyetem - Treso Bro Worlduniversity

A Világegyetemünkön a mai naptól további kurzusokat lehet majd felvenni, így a stresszkezelést, a boldogságleckéket, a társkeresést is. Az utóbbi esetében különféle (online) társkeresőkön lehet ismerkedni. Valamennyi kurzus esetén 5 kredit érhető el. 

Miért végzek közhasznú tevékenységet az ifjúsági szervezeten keresztül!?

Fotó: T.K. - felhívás egy karitatív eseményre

Az élet apró örömei és a mindennapi hősök körülöttünk vannak. 

Ma is azt gondolom és úgy érzem, hogy az ifjúsági szervezeten keresztül közhasznú tevékenységet végzek, amikor az életemet megosztom másokkal, illetve másokat is véleménynyilvánításra ösztönzök. Közhasznú tevékenység abban az értelemben is, hogy másokat gondolkodásra, cselekvésre biztathatok nap mint nap. Egyikünknek sem könnyű az életét élni, azonban biztosan van arra lehetőség és mód, hogy az boldogságban teljen. Talán kevesen gondolják, de a boldogság tanulható és ehhez nyújt nekem is segítséget a Klub, ahol foglalkozhatom az önmegvalósítással is. A munkámban is meglelhetek sok mindent, de az élemben akkor is sok lehetőségtől elvon. Az igazi kikapcsolódást az jelenti számomra, hogy lehetőségekkel foglalkozhatom; azt csinálhatok, amit szeretek és kapcsolatokat építhetek. A magyar társadalomban is csak úgy találom meg a helyemet, ha meg van a szabadságom arra, hogy dönthessek az életemről és sikereket érjek el (mert el tudom érni a céljaimat). 

Fotó: T.K. - A Hősök terénél is van segíélyhívó

Rendszeres vér, és plazmaadó vagyok, amivel pénzt is keresek miközben életeket mentek. 

Mára a sikert is meg kellett tanulnom máshogy értelmezni és rájönnöm arra, hogy nem feltétlenül a pénz számít a hobbinál. Ha egészséges (fizikálisan, mentálisan is) tudok maradni, akkor attól jobb életet élhetek, mint sok pénzzel és sok idegeskedéssel (stresszes életmóddal).

Fotó: T.K. - egy szelfi a természetben

Bár kevesen gondolhatják, az életem megosztása is időbe, pénzbe és energiába (és a digitális lábnyomomba) kerül. 

Továbbírtam a klubalapítói scifiéletregényemet az idén (elmúlt 2 évemről)

Fotó: T.K.- utcai könyvárusítás

A könyben részt kapott az öngyilkosság, a hajléktalanság, a stressz és a boldogság lehetőségei is.

Újabb két év történéseivel bővült a klubalapító scifiéletregényem, ami meglehetősen fordulatosra sikerült. Azonban az adatvédelmi jogszabályok miatt az továbbra sem elérhető a nyilvánosság előtt. Ez csak akkor lesz lehetséges, amennyiben teljesen átíródik, illetve a halálomkor.

Az újabb sorsfordulókból kiderül, hogy mennyire nem vagyok elégedett az elmúlt két évemmel, annak ellenére, hogy nagyon sok pozitívum volt benne. Kiderül belőle az is, hogy az idei év célkitűzését csak nagyon nehezen tudom megvalósítani (a család, a hobbi és a karrier összeegyeztetése). 

Tresó Kálmánkén (hajléktalan, teljes árvaként) szerethető vagyok!?

Fotó: T.K. - Budapesten a Nyugati pályaudvaron

Igyekszem helyreállítani a családi kapcsolatomat, illetve ma pszichológushoz (mentor) is ellátogatok.

A szeretet ereje a legnehezebb helyzeteket is legyőzheti. Bár nem tudom, hogy amikor kis "geci" voltam születésem előtt, akkor hol volt a szeretet. Biztosan kialakult menet közben. 

A mindennapi Pszichológiából fejlesztem magamat. A stressz, boldogság mellett a szeretet is nagy lecke nálam teljes árak és hajléktalanként. 37 éves koromra fontos, hogy megtanuljak szeretni, mert az életben az egészséghez az is fontos lehetőség. 

Életveszélyes állapotban küzdök a boldogságomért, de jó úton járok, csak ki kell tartanom és mások segítségét is elfogadnom (főleg olyanoktól, akik pozitívan gondolkodnak, sikeresek stb.)

Ebben remélhetőleg segítségemre lesz az ifjúsági szervezetem, amit SZERETEK. Szóval, van remény.

A mindennapi élvezetes, apró örömök listája (boldogsághoz)

Van akik szerint a boldogság nem jön magától, fel kell építeni és gyakorolni kell. Ennek érdekében igyekszem elkészíteni a mindennapi életem élvezetes, apró örömök listáját. A teljesség nélkül a mai napra

Mennyire érzem boldognak magamat ma 7-es skálán? Érték: 3
1. Mi a véleményem arról, hogy mennyire vagyok boldog? 3
2. Másokhoz képest mennyire érzem magamat boldognak? 4
3. Vannak, akik boldogok és élvezik az élet áldásait, ami rám is jellemző? 2
4. Mennyire érzem magamat szerencsétlennek, levertnek, illetve hogy nem vagyok jó formában? 3

1. Még élek (1980.11.23 - ).
2. Van fedél a fejem fölött, a szállásom teljesen rendezve van (tegnap).
3. Van valamennyi pénzem, hogy új munkahelyet tudjak találni magamnak a Balatonon szakácsként.
4. El tudom engedni, hogy sok ismerősöm gúnyolódik rajtam és az élethelyzetemen, ahelyett, hogy segítene akár biztatással, jó szóval, megfelelő bejegyzésekkel stb.
5. Vannak barátaim, nevelőcsaládom akik még szóba állnak velem.
6. Filmforgatásra hívtak, hogy legyen több jövedelmem, amiből a tartozásaimat is tudom kiegyenlíteni.
7. A mobilomat újra tudom korlátlanul használni, ami a kommunikációmat segíti.
8. Meg tudom venni a BKV havi bérletemet, hogy ne bliccelnem kelljen.
9. Tudom folytatni a blogom írását netkávézóban, hogy a gondolataimat, érzéseimet megoszthassam az érdeklődőkkel, akiknek egy kicsit is számítok még.
10. Négy nap szabadnapom van, amit pénzszerzéssel, aktív pihenéssel töltök. Ma nem kellett túl korán kelnem.
11. Újra tudok plazmát adni, amivel tudok életet menteni és pénzt keresni.
12. Hálás vagyok azoknak, akik segítenek és támogatnak az életben.

Lehet értelmes életet élni ma Magyarországon fiatalon!?

Fotó: T.K. - filmforgatáson Budapesten

Időutazásomkor szembesülök egy csomó lehetőséggel. 

Bármelyik magyar lehetne az ismerősöm, a barátom stb.

A civil szervezeteken keresztül is lehetne hasznos tevékenységeket végezni hobbiként. 

Ha magyarként szívesen ismerkednél magyarral (kikapcsolódásként, nem rossz szándékkal és kihasználás miatt), akkor vedd fel velem a kapcsolatot (mobil: 70-343-7386, ingyen visszahívás)

Nem akarok unatkozni és értelmes dologgal szeretnék ma reggel foglalkozni. Ezért olyan lehetőségeken gondolkozom, amitől egy fiatal tud értelmes életet élni ma Magyarországon. Amikor kedvtelen vagyok, vagy unatkozom, akkor szétnézek a környezetemben és sokszor látom azt, hogy mások sem boldogabbak feltétlenül nálam, illetve nem találják fel magukat. De leginkább attól riadok vissza, hogy mennyi ember látja kilátástalannak az életét és mennyire nincs jövőképe, illetve elégedetlen. 

Fotó: T.K.- budapesti utcán (a boldogság útján)

Milyen lehetőségeket akarok és tudok megismerni, amiket a hasznomra tudok fordítani?

Lehet értelmes életet élni ma Magyarországon fiatalon!? Mi kellene ahhoz?

1. Normális társadalom, család, barátok, kapcsolatok

2. Elérhető célok

3. Önmegvalósítás

4. Lehetőségek (pl. hobbi tevékenység)

5. Karrierfejlesztés, munkahely (bejelentett)

Fotó: T.K. - az Akvárium Klubnál pihenek, kikapcsolódok

Mennyi minden történt velem az elmúlt két év során. Ezt egy időutazás keretében igyekszem felidézni az emlékeim által. 

Az időutazás egy olyan időtöltés, amikor tudatosan foglalkozom az idővel, az életutammal és a lehetőségeimmel. Ezt lehet egyéni és társas élmény is. A múltam, a jelenem és a jövőm az életem része, amivel kötelességem foglalkozni minden nap. 

Fotó: T.K.-  stresszkezelés, boldogságnövelés, időutazás

Család, hobbi, karrier - Lehetőségek, Önmegvalósítás, Kapcsolatok

A jövővel kapcsolatosan mindig fel teszem magamnak a kérdést, hogy hova szeretnék eljutni, milyen életet szeretnék magamnak. Ahhoz hogyan tudok társakat, lehetőségeket találni? Mennyire vagyok elégedett az életemmel (mennyire vagyok boldog)? Mit kell tennem ahhoz, hogy a holnapom jobb legyen, mint a mai nap, vagy a múlt? 

Fotó: T.K:- Ritz Hotel Budapesten

Önismeret és önbecsülés - Ki más lehetnék, hogyan érezném jobban magamat?

A hétvégén igyekszem túltenni magamat a balatoni csalódottságomon, illetve az ezzel kapcsolatos traumámat kezelni (időutazással). 

Fotó: T.K. - a Dunánál (rálátás a Szabadságszoborra)

A szabadságunk meg van arra, hogy döntéseket hozzunk és változtatni tudjunk. 

A sorsfordulók mindig lehetőséget adnak arra, hogy változtatni tudjak azon, amivel nem vagyok elégedett. Mik jelentenek MA kihívást számomra? Pl. megfelelő lakhatás, munka, társaság stb. 

Egyedül töltöm Karácsonykor a szentestét és lelkisegélyt tartok fiataloknak, illetve holnap dolgozom.

Karácsonykor minden ismerősömnek magamat adom, mert csoda, hogy még élek!

Ezúton kívánok mindenkinek Boldog Karácsonyt! Az idei szentestét azokkal a (árva, hajléktalan stb.) fiatalokkal töltöm, akik egyedül lesznek, mint én. Az idei év azért is érdekes számomra, mert az életem értelméért (a "sikertelen" klubom miatt) fel akartam adni az életemet, öngyilkosságot akartam elkövetni. De nem tettem, inkább segítséget kértem és kaptam. A családomhoz holnap látogatok haza. Amennyiben egyedül vagy ma és szeretnél valakivel beszélgetni, akkor írj privátban, vagy hívj mobilon 70-343-7386, ingyen visszahívlak.

Kép: reklám 2015-ben az ifjúsági szervezetnek

A Tresó Ifjúsági Klub(ért Alapítvány) csoportunk van a Facebookon (130 tag). 
Minden fiatalnak üzenem, hogy ne legyetek elkeseredve, az életben sok apró öröm van és sok lehetőség, amit érdemes megismerni és kihasználni, mert csak egyszer élünk. Felesleges az elvárásoknak élni és értelmetlenül eldobni az életünket még akkor is, ha úgy érezzük, hogy mindent elveszítettünk. Mert, amíg élünk, addig az életünket biztosan nem, ami nélkül valóban semmink nem lenne.

Fotó: T.K.- kórházban önmagammal szembeni küzdelem, az értelmetlen halállal szemben

Az idén megtanultam, hogy egyszer élek és sok lehetőség nemcsak rajtam múlik. Megtanultam, hogy a boldogság tanulható és a stressz kezelhető. Megtapasztaltam, hogy vannak, akik feltételnélkül tudnak szeretni. Megértettem, hogy a sorsomat magam is alakíthatom és változtathatok rajta még akkor is, ha az nehéz. Az idén rájöttem hogyan tudom összeegyeztetni a családot, a hobbit és a karriert a lehetőségek, az önmegvalósítás és kapcsolatok (meg a pénz) segítségével. Jövőre az öngondoskodásra és az értelmes életre fókuszálva fogom élni az életemet.  
 

Fotó: T.K.- karácsonyi vásárban

Hogy boldogabb legyek, ezért valamivel meglepem magamat ma. Tudom, hogy sokan szeretnek, de magamat is kell.