Bagdy Emőke – A konoravírusról | Retro rádió interjú 2020.03.23.

Az újbóli munkábaállásig kevesebb időt tudok foglalkozni az ifjúsági szervezettel

Fotó: T.K.- szakácsként korábbi hajós állásinterjún

Az újbóli munkábaállásig kevesebb időmet tudom majd az ifjúsági szervezetre fordítani, amiért mindenki megértését és türelmét kérem. A munkahelyi váltás akármennyire is van már gyakorlatom benne, azért mindig hordoz magában kockázatokat, illetve stresszt. Bízom abban, hogy az akadályokkal most is meg fogok tudni bírkozni és a jövőben továbbra is megállni a helyemet - most éppen Budapesten. 

Út a munka világába - Hotelekbe kaptam szakács munkalehetőséget jövőhétre

Fotó: T.K.- kihívás szakácskodni

Úgy tűnik, hogy sikerült olyan lehetőséget találnom, amivel szakácsként jobb fizetést remélhetek Budapesten. Több hotelben is kipróbálhatom majd magamat, aztán meglátjuk, hogy mennyire tudom majd megállni a helyemet. A korábbi munkahelyemet a magasabb jövedelemszerzés lehetősége miatt hagytam ott. 

Bízom abban, hogy szerencsém (pl. jól fogom tudni kezelni a vendéglátással járó stresszt stb.) lesz, mert az is kell hozzá a szakértelem, kitartás, gyorsaság és szorgalom mellett.

Úton a munka világában - nyelvvizsga bizonyítvány, pszichológiai tanácsadás

Fotó: T.K.- erkölcsösnek bizonyultam

Az öngondoskodás és az értelmes élet miatt keresek új munkahelyet. 

A mai napom sem telik tétlenkedve, mert amíg munkalehetőségek után kutatok (neten is adok be pályázatokat), addig mindenféle szükséges iratot igyekszem begyűjteni (pl. nyelvvizsgabizonyítvány hiteles másolat, mivel a korábbi elveszett). A mai nap pszichológiai tanácsadáson is részt veszek. Nem árt, ha mentálisan is felkészülök, mert azért a munkahelyváltás stresszel jár. Kikapcsolódásként a mai napont klubtalákozón is részt veszek, ahol ismerősökkel, barátokkal találkozhatok. 

Nekem a hobbim a Tresó Ifjúsági Klub(ért Alapítvány) szervezése, ami nem kis kihívás

Fotó: tanárnő fotója rólam iskolai közösségi szolgálat kampány közben egy suliban

A Klub története során már nagyon sokan találkozhattak velünk. Köszönjük!

Ha egy közvélemény-kutatás keretében kérdeznék meg ismerősöket, akkor valószínűsítem, hogy sokan nem vállalkoznának ifjúsági szervezet létrehozására, működtetésére hobbiként sem. Megértem őket, mert nem kis kihívás és rendkívül összetett lehetőség. Azonban ezen keresztül sok készségre lehet szeret tenni. Sok lehetőséggel lehet megismerkedni, önmegvalósíthatom magamat, kapcsolatokat építhetek és ha ügyes vagyok, akkor pénzt is kereshetek vele - a civil szervezeten keresztül -. Egy ilyen ifjúsági szervezetet nem egyedül csinálok, bár a legaktívabb én vagyok benne. Az utóbbi időben egyre több fiatal keresett meg minket főleg iskolai közösségi szolgálat - amire folyamatosan várjuk diákok jelentkezését - miatt.

Fotó: T.K.- 0 kmkőnél Budapesten

Család - Hobbi - Karrier a Boldogsághoz (stresszmentesen)
A Klubot igyekszem összehangolni a magánéletem többi részével is, így a családdal (nevelő, párkapcsolat) és karrieremmel (8 szakmámmal) is. Az idén az öngondoskodásra és az értelmes élet lehetőségére fókuszálva harmonizálom az ifjúsági szervezettel. Ezekhez mind, ha kell segítséget kérek, mert egyedül nem tudok mindent elérni. 

Továbbírtam a klubalapítói scifiéletregényemet az idén (elmúlt 2 évemről)

Fotó: T.K.- utcai könyvárusítás

A könyben részt kapott az öngyilkosság, a hajléktalanság, a stressz és a boldogság lehetőségei is.

Újabb két év történéseivel bővült a klubalapító scifiéletregényem, ami meglehetősen fordulatosra sikerült. Azonban az adatvédelmi jogszabályok miatt az továbbra sem elérhető a nyilvánosság előtt. Ez csak akkor lesz lehetséges, amennyiben teljesen átíródik, illetve a halálomkor.

Az újabb sorsfordulókból kiderül, hogy mennyire nem vagyok elégedett az elmúlt két évemmel, annak ellenére, hogy nagyon sok pozitívum volt benne. Kiderül belőle az is, hogy az idei év célkitűzését csak nagyon nehezen tudom megvalósítani (a család, a hobbi és a karrier összeegyeztetése). 

Filmforgatásban is bennevagyok, hogy az életkészségeimet (stresszkezelés) erősítsem

Fotó: ismerősöm fotója rólam egy szerepben statisztaként

A kötelezettségeimet filmezésből és plazmaadásból igyekszem rendezni a jövőben. 

Stresszkezelés érdekében, hobbiként filmezéssel (egyfajta szerepjáték, a mindennapi életből más időkben utazhatok, megérthetek dolgokat, új lehetőségeket ismerhetek meg stb.) is foglalkozok, amiből plussz jövedelemhez tudok jutni. Az ÉletKészség Program segíthet az alábbiakban

1. Gondolataim és érzelmeim tudatosításával fejleszthetem az önismeretemet

2. Segíthet eldönteni, hogy mikor és hogyan cselekedjek.

3. Csökkenthetem a feszültségeimet és a negatív érzelmeimet.

4. Kreatívan oldhatom meg a problémáimat. 

5. Segíthet megfogalmazni a reális kéréseimet úgy, hogy az mások számára ne legyen bántó

6. Megtanulhatok hatékonyan beszélni. 

7. Megtanulhatok figyelmesen figyelni másokra.

8. Támogathat kölcsönösen támogató kapcsolatok építésében és fenntartásában. 

Boldogságleckéket veszek és stresszkezelés tréning lehetőségeket használok ki

Senkit nem nézek hülyének! - Nem vagyok csaló!

Időutazás (az idővel való tudatos foglalkozás, időmenedzsment) lehetősége is segíthet nekem. 
Ami a múltban történt, azt igyekszem a pozitív pszichológiával orvosolni, illetve boldogságleckéket veszek és stresszkezelési tréningre járok. Nagy elhatározás volt, de egyre inkább érzékelem pozitív hatásokat.

A gödörből nem könnyű kimászni, de nem lehetetlen. Akik ezt így látják, azokkal egyetértek és szükség esetén fordulok hozzájuk segítségért, támogatásért, bátorításért. Ezt előre is köszönöm!

Stresszkezeléssel előzhetem meg az újabb öngyilkossági kísérletet

Fotó: T.K. - Külügyminisztériumnál

Újra külföldön vállalhatok munkát a nyári balatoni meló után!?

Ma mondok fel a jelenlegi munkáltatómnál, hogy jobb munkahelyet keressek magamnak. 

Akik az ifjúsági szervezetet támogatják, azok egy teljes árva időutazását segítik a lehetőségek világában (lásd klubalapítói scifiéletregény). 

Annak ellenére, hogy novemberben (az Alkotmánymódosítás miatt nem lehet életvitelszerűen) hajléktalanként az utcára kerülhetek a jelenlegi állás és lehetőségek alapján, igyekszem stresszkezelő tréninggel megelőzni egy magyar ember tragédiáját. Ennek érdekében valamennyi életkészségemet igyekszem szakemberek bevonásával erősíteni, illetve kihasználni.  Van jövőképem, cselekvési tervem, éves vállalkozói tervem (költségvetéssel). Azonban a siker érdekében változtatnom kell és ki kell lépnem a jelenlegi komfortzónámból, különben egy lassú öngyilkosságot követek el, amit nem szeretnék. 

Fotó:T.K. - egy írásom a Fedél Nélkül újságban

Bármelyik magyar fiatal kerülhet rossz életkörülmények közé. Minden magyar fiatal és idős felelős minden fiatal és idős magyarért. 

Fiatalon az ÖNGYILKOSSÁG ellen kampányunk

Kampány a fiatalok hajléktalansága ellen

A nyelvvizsgámmal kapcsolatosan betekintési lehetőséget kérek és nem fogom feladni. Addig csinálom a jövőben, amíg meg nem lesz. Hülye azért nem vagyok, hogy ne tudjam megcsinálni. 

Fotó: külföldi fotója rólam az Erzsébet téren hajléktalanként fiatalon

Az ifjúsági szervezet jó lehetőség (ami kiáll értem - és akár érted is - jóban rosszban!?), azon nem bosszulhatom meg a hibáimat és mások érdektelenségét.  Az idén a család, a hobbi és a karrier összeegyeztetésével foglalkozunk. Ha nálad minden harmóniában van, akkor segíts nekünk, ha nincs, akkor meg kérj (ifjúsági) segítséget rajtunk keresztül (pl. bakancslistánk, kortárssegítés, iskolai közösségi szolgálat, önkénteskedés stb.).

Az ifjúsági szervezetet nem adom fel, azonban csak azokkal a tagokkal fogok foglalkozni, akik azt anyagilag támogatják (lásd rendes tagsági díj, alapítványi támogatás) július 1-től. Ha kell, akkor egyedül folytatom tovább. Én is pénzből élek és már így is sokat áldoztam a hobbimra, hogy feleslegesen nem kössem le az időmet, energiámat, pénzemet. 

NE ÍTÉLJ ELSŐRE! (inkább ismerj meg előtte és hallgass meg figyelmesen)

Addig szeressetek és támogassatok Tresó Kálmánként, amíg élek és hiszek

Fotó: R.A. - fotója rólam reggel a klubmenedzser munkába indulás előtt

• 2018 a család, a hobbi és a karrier éve az ifjúsági szervezetben
• Tippmix bajnoksággal a szenvedélybetegségek ellen
• Kampány a fiatalok hajléktalansága ellen
• Fiatalon az ÖNGYILKOSSÁG ellen kampányunk

Rendhagyó címmel indítom a mai Treshow LIVE klubalapítói célkitűzéseimet és beszámolómat. Mielőtt a Bazilikában imádkozdnék mindenkiért, aki fontos számomra, ellőtte azért gyorsan megírom a napi dolgaimat, hogy ezzel is közhasznú tevékenységet folytassak, illetve példát mutassak az új generációnak, hogyan lehet szar helyzetből is valahogyan kivergődni. 

Fotó: külföldi fotója rólam a krízis előtt világjáró szakácsként

A stressz annó betett nekem, aminek a kezelését szakemberek segítségével tanulom MA. 

Úgy rontom el az életemet, ahogy azt a lehetőségeim biztosítják. Sokszor nem rajtam múlik, hogy hibázok, hülyeségeket, baromságokat csinálok. Azonban attól még nem lesz jobb, hogy másokat hibáztatok (még akkor is, ha az jogos). Inkább a stresszkezelő tréningen sajátítok el olyan lehetőségeket, amiket használhatok ciki helyzetekben is, illetve amit nem tanítanak meg a családban, a barátaim, az iskolai környezetben sem feltétlenül. Ilyen lehet jó egy ifjúsági szervezet, mint akár a mienk. ITT tudsz csatlakozni!

A mai napi célkitűzéseim és beszámolóm - a teljesség igénye nélkül, mivel a megtakarításom csak félórás netezésre elég a kajám mellett. Ettől függetlenül a Tresó Tippmix Csapatban ma még - lehet, hogy a háromnapos kiállítás előtt - még játszhatok, szurkolhatok egyet a Costa Rica focivb meccsen. Bár pont akkor fogjuk megtartani a mai E-sport találkozót (lehet, hogy a Nyugati MEKI helyett a Westend szurkolói klubban). 

Célkitűzéseim és beszámolóm MA

1. Család (magánélet, egészség, családalapítás, otthonteremtés, öngondoskodás stb.)

1.1 Családom felhívása, hogy a ballagásra munka miatt nem tudok menni jövőhéten (mára halasztva)

1.2 A családalapítással kapcsolatosan felfigyeltem az apák klubja lehetőségre. Bár én nem vagyok apa, azért jó tudni erről is. 

1.3 Az otthonteremtésem érdekében igyekszem fejleszteni a karrieremet (jobban jövedelmező munka keresése, iskolai végzettségem növelése - a szakmámban /szakács/ önképzés)

1.4 Forrásteremtés érdekében dobozokat váltok vissza, amivel környezetvédelmet is végzek. Ebből ma kemény 150 forintot szedtem össze (egy nagy zsáknyi). Továbbá a súlyom érdekében figyelek a napi folyadékbevitelemre a meleg időjárás miatt. 

Fotó: T.K. - MyBudapest fotóversenyen nyert képem a naptár elején

2. Hobbi (klubmenedzseri pénzügyi beszámolóm)

2.1 E-sport találkozón veszek részt klubmenedzserként

2.2. Stresszkezelési lehetőségekkel foglalkozom

2.3 Tresó Tippmix Csapatommal mérkőzések ma (Costa Rica - Szerbia)

2.4 Gyűjtést indítunk az ifjúsági szállásunkra a székhelyünk megvásárlásához 35 millió forintot

- közösségi adománygyűjtéssel szociálisan rászoruló rendes klubtagjaink számára

2.5 Nyári táborunkat szervezem (e-sport csoport bevonásával)

2.6 Készülök a MyBudapest Photo Projekt újabb versenyére (ötletelés)
2.7 Statisztika
- a Klub értéke (névleges): 3 010 000 forint +
- a klubmenedzser sikerdíja: 500 forint/óra (jelenléti í és beszámoló alapján)
- rendes tagok száma: 46 +1
- önkéntesek száma: 46 +0
- klubtagok száma: 126 +1
- diákmunka csoportunk tagjainak száma: 462 +2
- esport csoport tagjainak száma: 17 -2
- bakancslista csoport tagjainak száma: 5 +0
- bevételek az elmúlt héten: 0 forint
- kihasznált események száma: 2 +2
- klubmenedzser médiaértéke, közösségi hatása - követők száma: 3923-3918 + 5

Fotó: önkéntes fotója rólam egy gasztró rendezvényen

3. Karrier (egész életen át tartó tanulás, munka/helyteremtés)

3.1 Felkészülök a Balatonra való munkavállalásra, ha június 22-i nyelvvizsga eredményem NEM MEGFELELT lesz. 

3.2 Stresszkezelést tanulok

4. Pénzügyi beszámolóm (HUF-ban)
Megtakarításom: 0
- otthonteremtésre: 0
- családalapításra: 0
- vállalkozáshoz, álmomhoz: 0

Klubtagok találkoztak ma az Árkádban - beindulhat a földprojekt

Fotó: pár fotója a klubtagokról az Árkád Mekiben

Kezdeményezd rendes klubtagként a találkozót a klubmenedzserrel!

A klubmenedzser kertészeket toboroz annak érdekében, hogy beindulhasson az ifjúsági szervezetünk támogatásával a magyar földprojekt, amiről folyamatosan adunk majd tájékoztatást. Az egyik klubtag önkéntesként vállalta, hogy stresszkezelés témában eseményt szervez június 26-ra (szombat).

Pszichológus szakember is segít helyrehozni az életvezetési hibáimat

Fotó: T.K. - munkaügyi központnál

Család - hobbi - karrier összeegyeztetése a legfőbb idei célom, és neked!?

Nem tartom cikinek, hogy pszichológushoz járok az életemben elkövetett hibáim rendbehozatala érdekében. A szakemberrel meg tudom beszélni azokat a problémás helyzeteimet, amiket másokkal nem feltétlenül és tanácsokat, tippeket is tud adni, hogy szükség esetén hova fordulhatok további segítségért. Ez nem gyengeség miatt van, hanem azért mert olyan világban élek, ahol nagyon sok dolgot kell egyszerre jól menedzserezni és emiatt sokkal nagyobb stressznek vagyok kitéve. A mai napon a mentális megerősítés a fő cél, illetve a jövőbeli karrier terveim egyeztetése, átgondolása.

Pszichológushoz járok stresszkezelés, versenyekre való felkészülés miatt

Fotó: diák felvétele az egyik Szakma Sztár Fesztiválon

Lehet, hogy nem csak nekem kellene pszichológushoz járnom néha, hanem sokaknak. Több olyan ok is lehetséges, ami miatt érdemes szakemberhez fordulni (nem azért, mert hülye vagyok). Én főleg a stresszkezelés, illetve a versenyekre való (mentális) felkészülés miatt. A részvétel önkéntes és egy órát vesz igénybe alkalmanként, hetente.

Továbbra is a Honvéd Kórházban fog dolgozni a szakács klubalapító

Fotó: önkéntes felvétele a szakács klubalapítóról

Amennyiben az otthoni főzéshez segítségre van szükséged, akkor vendégségbe hívhatod a szakács klubalapítót (mobil: 70-343-7386, ingyen visszahív). 

A múlt heti hírekkel ellentétben a klubalapító továbbra is a Honvéd Kórházban fog dolgozni (dietetikus) szakácsként. Kálmán szerint ez kihívás, mert a szakácskodásnak egy újabb területével kell megismerkednie, ami szerinte kezdetben mindenképpen stresszes és tanulni kell. De idővel már belejöhet és újabb tudással gazdagodhat Magyarország legnagyobb kórházában Budapesten.

A diákhitele miatt nem kerülhet börtönbe a hajléktalan klubalapító

Fotó: T.K. -a klubalapító problémakezelés (pl. munkakeresés stb.) közben

Problémamegoldás az ifjúsági szervezet segítségével. 

A klubalapító tájékoztatása szerint megtudta, hogy a diákhitel tartozása miatt nem fogják leültetni, illetve a korábbi befizetései miatt még van pár hónapja, hogy a szerződését ne kelljen felbontani. A BMSZKI részéről a lakhatás (február 2-ig biztosított, amennyiben nem lesz tartozás, akkor tovább is), illetve kaját is kap naponta. A mentális megerősödés érdekében pszichológiai tanácsadást is igénybe vehet (nem kötelező jelleggel), ami segítheti a stresszkezelést, illetve a lelki megerősödést. Az ifjúsági szervezet teljes mértékben igyekszik kiállni és támogatni a klubalapítót.

Sikert hozhat a munkahelyi mindfulness lehetősége (verseny 3.2017)

Egy pszichológiai magazinban olvastam a munkahelyi mindfulness lehetőségről, ami a jelentudatosságról szól, illetve arról, hogy ez jótékony hatású lehet  a figyelmi képességünkre és az érzelmi működésünkre. Azon a munkahelyen, ahol ezt alkalmazzák, ott hatékonyabb lehet a vezetési kultúra és gördülékenyebb a csapatmunka. Ezzel a lehetőséggel foglalkozom a Világraszóló Lehetőség-kutató Versenyen is. 

Nem hagy fel a vendéglátással a klubmenedzser és kiáll a szakácsokért

A klubmenedzser a napokban a vendéglátás (szakácskodás) végleges feladásán gondolkozott, amire több oka ( (1. nincs rendesen bejelentve, 2. nem kapja meg szakmájának és tapasztalatának megfelelő bért, 3. munkahelyi stressz a túlórák miatt stb.) is van. Azonban szakemberek bevonásával és támogatók toborzásával mégsem fog a jövőben felhagyni a vendéglátással, sőt ki fog állni a fiatal vendéglátósok érdekében az ifjúsági szervezetünk támogatásával. Ezért igyekszik megismerni az ezzel kapcsolatos lehetőségekkel és azokat kihasználni, hogy egy fiatal vendéglátós ITTHON  is boldogulhasson. 

Új munkahelyet keres magának a szakács klubalapító

Fotó: önkéntes felvétele a szakács klubalapítóról

Az ifjúsági szervezet alapítója és mostani klubmenedzsere (részmunkaidőben) olyan szakács (főállás) munkahelyet keres, ahol össze tudja egyeztetni a jövőbeni elképzeléseit. Ezért igyekszik olyan munkahelyet (a belvárosban egy négycsillagos szálloda) találni, ahol jobb lehetőséget talál, mint a jelenlegi. Ennek érdekében az önéletrajzát is frissítette és nem aggódik a váltás miatt, mert tudja, hogy az idő telik és lépnie kell. A klubalapító szereti a vendéglátást csak néha a körülmények kiborítóak, amivel meg kell tudnia küzdenie (pl. stresszkezelés stb.).

Hova lett a klubalapító luxushajón megtakarított pénze?!

Fotó: önkéntes felvétele Kálmánról cikkírás közben egy kávézóban (ahol van net)

Több ismerőse is megkereste (jó-, vagy rosszindulattal) a klubalapítót, hogy hova tette az évekig luxushajón megkeresett pénzét. Talán kevesen járták be a világot és dolgoztak keményen egy-egy luxushajón a nyílt óceánokon, tengereken, így nem várható el tőlük, hogy ismerjék azoknak az embereknek az életét, szokásait. Nagyon sokan dolgoznak úgy a hajón, hogy könnyen és gyorsan felélik a pénzüket, mert azért keményen dolgoznak mindennap és amikor vakációznak, akkor pihennek és élnek - de nem akármilyen színvonalon. Az általában az otthon elköltött pénz azonban a dolgozó országának gazdaságát erősíti. Mire valaki elkezdt takarékoskodni és félretenni, az is időbe telik, de előbb-utóbb bekövetkezik. A klubalapító esetében volt megtakarítás - mivel mindig is milliomos volt -, azonban az idei évben a sok kudarc miatt (pl. Miamiból jött haza saját költségen, mert a stressz miatt már nem bírta a munkát, itthon hosszú időn keresztül nem tudott eleget keresni, a folyami hajóra eljutás költségei - közvetítés, ruhák, eszközök, utazás stb. -, kudarc a folyamihajón, angliai kiutazás és munkakeresés költségei, londoni baleset, illetve online tőzsdézés és szerencsejáték - nem túl jelentős összeg stb.), a megtakarítások (milliós nagyságrendben, külföldi viszonyokban gondolkodva) elfogytak. 

Nyilván minden kiadását nem fogja tudni megosztani Kálmán, de nem kell messzire menni ahhoz, hogy belássuk, hogy itthon sem olcsó a havi megélhetés. A belátáshoz nem kell külföldre menni, ahol nagyságrendekkel drágább az élet.

A klubalapító így a megélehetésére, a pihenésére és az önképzésre, az ifjúsági klubra (hobbi) költötte a megtakarítása nagyrészét. 

Mindenkinek szüksége lehet igazi kikapcsólódásra néha

Fotó: T.K. - repülőtéren

Amikor az igazi kikapcsolódásra gondolok, akkor ezalatt nem azt értem, hogy elmegy szabadságra, de annél sokkal több. Amikor ténylegesen elfelejtkezik azokról a dolgokról, amiket addig csinál és csak magával van elfoglalva - beleértve itt a családot, közeli hozzátartozókat is. Mindannyiunk életében lehet olyan, hogy sok lesz, betelik a pohár és megálljt kell parancsolni, mert különben akár komoly katasztrófák is bekövetkezhetnek. Ezért szerencsés lenne, ha mindenkinek lenne évente, vagy személytől függően lehetősége az igazi szabadság megélésére, a feltöltődésre, akár egy új kezdethez a mozgalmas, stresszes világunkban.