Hamorosan edzeni kezdek, mert nem vagyok megelégedve magammal és a testtömegemmel

Fotó: T.K.- ismerkedés egy budapesti edzőteremmel

Minden kezdet nehéz, de hátha. 

Már ebben a hónapban elkezdhetek edzeni az egyik ismerősömmel, aki már régóta gyúr. Mivel a kondizás nem az én műfajom, ezért nagy kihívás előtt állok és majd eldől, hogy meddig lesz kitartásom, mert idáig már többször felhagytam vele, hiszen rosszul éreztem magamat kigyúrtak között. 

Fotó: T.K.- Delphoi, a delfinem jóban rosszban

Egyedül nem könnyű elkezdeni valamit, ezért a társam is jött velem. 

Hogy bátorságot szerezzek a változtatáshoz és motivációm legyen a mai konditerem látogatáshoz, magammal vittem Delphoit, a delfinemet. Klubtagokat is ösztönzök arra, hogy foglalkozzanak testedzéssel, hogy a közérzetük is jobb legyen.

1.11.2016 TRESO játék küldetéséhez - Testedzés

a videó kapcsolódhat a küldetésünkhöz

Többször próbálkoztam már életemben a kondizással, de önértékelési dolgok miatt nem voltam kitartó benne. Abban bízom, ha megfelelő helyen, személyi edzővel, táplálkozási tanácsadással kötöm egyben - akkor semmi pénzem nem marad - de legalább ezt a lehetőséget megismerem annak előnyeivel, hátrányaival és veszélyeivel. A küldetés során igyekszünk elérni, hogy a fiatalok kezdjenek el sportolni és foglalkozzanak a testükkel edzéssel.