 |
| Képforrás: Dr. Selye János a stressz elmélet megalapozója |
Az életem során már találkoztam stresszel, amiről már korábban hallottam az egyik oktatómtól. Akkor még nem sejtettem, hogy az engem sem fog elkerülni. Mondani szokták, hogy a stressz korunk népbetegsége, mivel minden fel van gyorsulva. A stresszről, az ún. urbanizációs betegség okozója a rohanó életformánk, amiről többet olvashatsz a lelkititkaink.hu honlapon. Talán arra is van lehetőség, hogy a mindennapjainkban kisebb stressz érjen bennünket.
