 |
| Képforrás: táplálkozási piramis |
Az egyik kedvenc témám arról vitázni, hogy mi az egészséges táplálkozás, ami a pénztárcánknak is megfelelő. A rossz hírem, hogy erre ma sem fogok tudni választ adni. Bár vannak olyanok (pl. dietetikusok, táplálkozási szakemberek stb.), akik tudnak valamilyen eligazítást adni. Én például azt nem értem, hogyan tudja megállapítani valaki, hogy pontosan mikor vagyok egészséges, illetve ahhoz milyen táplálkozásra, sportolásra van szükségem. (Az egészséges táplálkozás 12 pontja) Aki ebben tud segíteni, az írjon!
