2018. március 31., szombat

72 kg a súlyom, hamarosan kondizni kezdek

Fotó: fiatal fotója rólam a 0km kőnél Budapesten
Sikerült 68-ról 72 kilogrammra eljutni három hónap alatt. 
Az idei évben az egyik célkitűzésem volt, hogy havonta legalább egy kiló pluszt szedjek fel (év végén voltam 68 kg). Március végére azonban sikerült elérnem a 72 kilót. Nagyon sokáig 73 voltam, így amennyiben azt sikerült túllépnem, akkor egy pszichológiai határomat is át fogom tudni lépni. 75 kg-nál tervezem, hogy elkezdek majd testedzeni hetente, hogy a felszedett súllyal kezdjek is valamit. Hízni sem könnyű, legalább annyira lehet nehéz, mint fogyni.

Impresszum

Az oldalt a Tresó Ifjúsági Klub(ért Alapítvány) kezeli. Az ott található adatokat csak előzetese hozzájárulással lehet felhasználni meghatározott céllal.

Kapcsolattartó

Tresó Kálmán
Mobil: 70-343-7386
E-mail: tresokalman@gmail.com